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      守護(hù)青少年,防“外傷”也要防“內(nèi)傷”
      更新時(shí)間:2024-1-5 11:05:14    來源:焦作晚報(bào)

        近期,某醫(yī)院面向少年兒童的精神科門診深夜排隊(duì)的新聞在網(wǎng)上引發(fā)關(guān)注:“小小年紀(jì)怎么這么多人得抑郁癥”“我們的孩子怎么了”……青少年心理健康問題再次成為熱議話題。

        青少年的健康成長,始終是社會(huì)各界高度關(guān)注的民生議題。近期部分中小學(xué)生課間十分鐘受約束的現(xiàn)象,一定程度上就折射出當(dāng)前成人社會(huì)對(duì)于孩子“外傷”與“內(nèi)傷”重視程度的差異:一些學(xué)校和家長對(duì)于可能造成“外傷”的戶外課程、活動(dòng)等嚴(yán)格限制,甚至為了防止孩子受傷禁止有肢體對(duì)抗性的體育活動(dòng);另一方面,學(xué)校和家長又相對(duì)忽視學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等給孩子造成的焦慮、抑郁情緒這種“內(nèi)傷”。

        這樣的教育理念和方式破壞了孩子們自由、活躍的天性,打亂了其有張有弛的生活節(jié)奏。看似防住了身體的“外傷”,卻為“內(nèi)傷”的產(chǎn)生埋下隱憂。近期教育部明確表態(tài),中小學(xué)校安排課間休息十分重要、十分必要,這樣的課間放松對(duì)孩子們身心健康均有幫助。

        守護(hù)青少年成長,要注重“內(nèi)外兼修”。青少年正值身心成長的關(guān)鍵時(shí)期,豐富的知識(shí)、強(qiáng)健的體魄、健康的心理,是同等重要的“必修課”。面對(duì)當(dāng)前的青少年心理健康問題,家庭、學(xué)校、社會(huì)要加強(qiáng)對(duì)青少年心理健康教育的重視。有關(guān)部門應(yīng)繼續(xù)扎實(shí)推進(jìn)“雙減”,減輕青少年學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),緩解其心理壓力;學(xué)校應(yīng)更重視心理健康課程,加強(qiáng)心理疏導(dǎo)工作,科學(xué)合理安排課間休息和文體活動(dòng),補(bǔ)足“精神營養(yǎng)”;家長們則應(yīng)樹立綜合成長觀,以長遠(yuǎn)眼光培養(yǎng)孩子可持續(xù)發(fā)展能力,少一些“雞娃”,多一些陪伴。

        呵護(hù)抑郁的青少年,要重科學(xué)、見行動(dòng)。就目前而言,部分家長、教師仍會(huì)將青少年的情緒異動(dòng),簡單歸因?yàn)椤俺C情”“小題大做”。因此,對(duì)抑郁癥的科普宣傳應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng),不能違背常識(shí),更不能抱有標(biāo)簽化的偏見。

        青春期本該充滿歡聲笑語、運(yùn)動(dòng)活力。我們期待,未來社會(huì)各界面對(duì)“少年的煩惱”能多一些理解寬容,多一些正面引導(dǎo),多一些溫暖陪伴,讓青少年們能夠迎著陽光成長,讓體魄與心靈同樣健康、茁壯。


      新華社記者 田晨旭
      (據(jù)新華社)

      新聞編輯:陳婷 
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      守護(hù)青少年,防“外傷”也要防“內(nèi)傷”
      2024-1-5 11:05:14    來源:焦作晚報(bào)

        近期,某醫(yī)院面向少年兒童的精神科門診深夜排隊(duì)的新聞在網(wǎng)上引發(fā)關(guān)注:“小小年紀(jì)怎么這么多人得抑郁癥”“我們的孩子怎么了”……青少年心理健康問題再次成為熱議話題。

        青少年的健康成長,始終是社會(huì)各界高度關(guān)注的民生議題。近期部分中小學(xué)生課間十分鐘受約束的現(xiàn)象,一定程度上就折射出當(dāng)前成人社會(huì)對(duì)于孩子“外傷”與“內(nèi)傷”重視程度的差異:一些學(xué)校和家長對(duì)于可能造成“外傷”的戶外課程、活動(dòng)等嚴(yán)格限制,甚至為了防止孩子受傷禁止有肢體對(duì)抗性的體育活動(dòng);另一方面,學(xué)校和家長又相對(duì)忽視學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等給孩子造成的焦慮、抑郁情緒這種“內(nèi)傷”。

        這樣的教育理念和方式破壞了孩子們自由、活躍的天性,打亂了其有張有弛的生活節(jié)奏。看似防住了身體的“外傷”,卻為“內(nèi)傷”的產(chǎn)生埋下隱憂。近期教育部明確表態(tài),中小學(xué)校安排課間休息十分重要、十分必要,這樣的課間放松對(duì)孩子們身心健康均有幫助。

        守護(hù)青少年成長,要注重“內(nèi)外兼修”。青少年正值身心成長的關(guān)鍵時(shí)期,豐富的知識(shí)、強(qiáng)健的體魄、健康的心理,是同等重要的“必修課”。面對(duì)當(dāng)前的青少年心理健康問題,家庭、學(xué)校、社會(huì)要加強(qiáng)對(duì)青少年心理健康教育的重視。有關(guān)部門應(yīng)繼續(xù)扎實(shí)推進(jìn)“雙減”,減輕青少年學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),緩解其心理壓力;學(xué)校應(yīng)更重視心理健康課程,加強(qiáng)心理疏導(dǎo)工作,科學(xué)合理安排課間休息和文體活動(dòng),補(bǔ)足“精神營養(yǎng)”;家長們則應(yīng)樹立綜合成長觀,以長遠(yuǎn)眼光培養(yǎng)孩子可持續(xù)發(fā)展能力,少一些“雞娃”,多一些陪伴。

        呵護(hù)抑郁的青少年,要重科學(xué)、見行動(dòng)。就目前而言,部分家長、教師仍會(huì)將青少年的情緒異動(dòng),簡單歸因?yàn)椤俺C情”“小題大做”。因此,對(duì)抑郁癥的科普宣傳應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng),不能違背常識(shí),更不能抱有標(biāo)簽化的偏見。

        青春期本該充滿歡聲笑語、運(yùn)動(dòng)活力。我們期待,未來社會(huì)各界面對(duì)“少年的煩惱”能多一些理解寬容,多一些正面引導(dǎo),多一些溫暖陪伴,讓青少年們能夠迎著陽光成長,讓體魄與心靈同樣健康、茁壯。


      新華社記者 田晨旭
      (據(jù)新華社)

      新聞編輯:陳婷 
       

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