這些關(guān)于健康的謠言 你信嗎?
更新時間：2020-4-17 11:03:59 來源：中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺
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對于日常飲食，我們會聽到很多建議，這樣不能吃，或者那樣有營養(yǎng)，關(guān)于身體健康和飲食的謠言有很多，小編收集了幾個經(jīng)常聽到的，這些謠言你都信了嗎？
1、吃豆腐會讓男人變娘，女人患癌
豆腐是好個東西，它包含的蛋白質(zhì)還能補鈣，不僅不會導(dǎo)致乳腺癌，還對女性健康有很大的好處，至于對男性心理的影響，真的是微乎其微。
2、奶白色的湯更有營養(yǎng)
奶白色的湯，多的不是營養(yǎng)，而是脂肪。
3、吃核桃對腦子好，以形補形
食物的營養(yǎng)是按成分來評價的，而不是它的樣子。
4、一直不發(fā)燒，反而是身體不好
發(fā)燒，只是說明有“外來物種”入侵了身體，不發(fā)燒，就是沒有入侵或是身體對外來入侵者暫時沒有察覺。身體好與壞，可不只是通過發(fā)燒來判斷的。
5、體檢了還是會生病，不如不體檢
體檢能幫助我們了解身體基本狀況，并發(fā)現(xiàn)一些慢性病的前兆，每年做一次常規(guī)體檢，對健康很有意義。
6、吃香蕉可以治便秘
多吃生香蕉，容易引起便秘，因為鞣酸含量高。即便是熟香蕉，纖維素的含量也沒有比其他水果更高，倒是可以多吃點橙子、梨或火龍果等水果。
7、痘痘長在不同位置，代表不同器官出問題了
痘痘的出現(xiàn)主要和皮脂腺及毛囊的分布位置有關(guān)系，鼻子、下巴、背部等部位皮脂腺多，就容易長痘痘。
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對于日常飲食，我們會聽到很多建議，這樣不能吃，或者那樣有營養(yǎng)，關(guān)于身體健康和飲食的謠言有很多，小編收集了幾個經(jīng)常聽到的，這些謠言你都信了嗎？
1、吃豆腐會讓男人變娘，女人患癌
豆腐是好個東西，它包含的蛋白質(zhì)還能補鈣，不僅不會導(dǎo)致乳腺癌，還對女性健康有很大的好處，至于對男性心理的影響，真的是微乎其微。
2、奶白色的湯更有營養(yǎng)
奶白色的湯，多的不是營養(yǎng)，而是脂肪。
3、吃核桃對腦子好，以形補形
食物的營養(yǎng)是按成分來評價的，而不是它的樣子。
4、一直不發(fā)燒，反而是身體不好
發(fā)燒，只是說明有“外來物種”入侵了身體，不發(fā)燒，就是沒有入侵或是身體對外來入侵者暫時沒有察覺。身體好與壞，可不只是通過發(fā)燒來判斷的。
5、體檢了還是會生病，不如不體檢
體檢能幫助我們了解身體基本狀況，并發(fā)現(xiàn)一些慢性病的前兆，每年做一次常規(guī)體檢，對健康很有意義。
6、吃香蕉可以治便秘
多吃生香蕉，容易引起便秘，因為鞣酸含量高。即便是熟香蕉，纖維素的含量也沒有比其他水果更高，倒是可以多吃點橙子、梨或火龍果等水果。
7、痘痘長在不同位置，代表不同器官出問題了
痘痘的出現(xiàn)主要和皮脂腺及毛囊的分布位置有關(guān)系，鼻子、下巴、背部等部位皮脂腺多，就容易長痘痘。
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