老年游客成新寵 安全出游應(yīng)謹(jǐn)記
更新時(shí)間：2024-4-26 9:55:14 來(lái)源：焦作晚報(bào)
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“今年五一假期準(zhǔn)備去哪旅游？”“孩子幫我訂好了去桂林的車票�！薄巴�，平常接送孩子不能出遠(yuǎn)門(mén)，趁著假期好好轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)�！蔽逡患倨诘哪_步漸近，“出游”成了老年人之間打招呼的關(guān)鍵詞。老年人在出游過(guò)程中應(yīng)該注意啥？不妨聽(tīng)聽(tīng)老年人的想法和一些建議。
“一直都想去外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，孩子們也都很支持，但是我自己一直有些擔(dān)心，擔(dān)心身體受不了�！苯衲�69歲的市民楊先生說(shuō)。他除了血糖有些高，身體還不錯(cuò)。但因?yàn)樯狭四昙o(jì)，走路時(shí)間長(zhǎng)了雙腿膝蓋會(huì)有酸痛的感覺(jué)。這個(gè)五一假期，他猶豫了許久，想外出旅游又有些擔(dān)心。我市老年病專家楊靜建議，老年人在出行前應(yīng)作好充分的準(zhǔn)備，有必要進(jìn)行全面的身體檢查，了解自身的健康狀況，并根據(jù)醫(yī)生的建議選擇合適的旅游目的地和行程。同時(shí)，老年游客還應(yīng)準(zhǔn)備一些常用的藥物和急救用品，以應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的突發(fā)狀況。
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，隨著老齡化趨勢(shì)的加劇，老年人旅游的人數(shù)不斷增加。我市一些旅行社也推出了專門(mén)針對(duì)老年人的旅行團(tuán)，深受歡迎�！袄夏耆藢�(duì)生活品質(zhì)有更高的追求，對(duì)世界也充滿了探索欲望。旅游不僅可以豐富晚年生活，還能增進(jìn)身心健康，拓寬視野，增加人際交往�！苯�(jīng)常和老伴外出旅游的市民徐阿姨說(shuō)。退休后這些年，她和老伴幾乎游遍了全國(guó)。
徐阿姨說(shuō)，老年游客在選擇交通工具時(shí)應(yīng)首先考慮舒適性和安全性。可以選擇乘坐飛機(jī)、高鐵等較為平穩(wěn)的交通工具，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間乘坐顛簸的汽車或摩托車。在乘坐交通工具時(shí)，老年游客還應(yīng)注意保持身體平衡，時(shí)刻注意腳下，避免跌倒或摔傷。此外，老年游客在旅游過(guò)程中應(yīng)合理安排行程，避免過(guò)度勞累�？梢赃x擇一些較為輕松的旅游項(xiàng)目，如散步、觀光、品嘗當(dāng)?shù)孛朗车�，避免進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)或參與高風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)。在旅途中應(yīng)注意保持飲食衛(wèi)生，避免食用不干凈或過(guò)期食品，以免引發(fā)食物中毒等健康問(wèn)題。
老年人在選擇旅行團(tuán)時(shí)也應(yīng)高度警惕，盡量避免選擇低價(jià)團(tuán)、購(gòu)物團(tuán)，以防貪小便宜吃大虧。在旅途中，應(yīng)注意防范詐騙和盜竊等犯罪行為，保管好隨身攜帶的貴重物品，千萬(wàn)不可輕信陌生人，或?qū)①F重物品交由陌生人保管。
總之，老年人在出發(fā)前應(yīng)作好充足準(zhǔn)備，在子女的幫助下詳細(xì)規(guī)劃行程，并時(shí)刻與子女保持聯(lián)系，保持警惕，防范風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，隨著老年游客數(shù)量的不斷增加，為老年游客提供更加安全、舒適和愉快的旅游體驗(yàn)，也成為社會(huì)和旅游行業(yè)面臨的新課題。
記者 梁智玲
總值班：馬秀清 |
統(tǒng) 籌：曾琳琳 |
責(zé) 編：劉 佳 |
審 核：李學(xué)杰 |
編 輯：劉 佳 |
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“一直都想去外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，孩子們也都很支持，但是我自己一直有些擔(dān)心，擔(dān)心身體受不了�！苯衲�69歲的市民楊先生說(shuō)。他除了血糖有些高，身體還不錯(cuò)。但因?yàn)樯狭四昙o(jì)，走路時(shí)間長(zhǎng)了雙腿膝蓋會(huì)有酸痛的感覺(jué)。這個(gè)五一假期，他猶豫了許久，想外出旅游又有些擔(dān)心。我市老年病專家楊靜建議，老年人在出行前應(yīng)作好充分的準(zhǔn)備，有必要進(jìn)行全面的身體檢查，了解自身的健康狀況，并根據(jù)醫(yī)生的建議選擇合適的旅游目的地和行程。同時(shí)，老年游客還應(yīng)準(zhǔn)備一些常用的藥物和急救用品，以應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的突發(fā)狀況。
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，隨著老齡化趨勢(shì)的加劇，老年人旅游的人數(shù)不斷增加。我市一些旅行社也推出了專門(mén)針對(duì)老年人的旅行團(tuán)，深受歡迎。“老年人對(duì)生活品質(zhì)有更高的追求，對(duì)世界也充滿了探索欲望。旅游不僅可以豐富晚年生活，還能增進(jìn)身心健康，拓寬視野，增加人際交往�！苯�(jīng)常和老伴外出旅游的市民徐阿姨說(shuō)。退休后這些年，她和老伴幾乎游遍了全國(guó)。
徐阿姨說(shuō)，老年游客在選擇交通工具時(shí)應(yīng)首先考慮舒適性和安全性。可以選擇乘坐飛機(jī)、高鐵等較為平穩(wěn)的交通工具，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間乘坐顛簸的汽車或摩托車。在乘坐交通工具時(shí)，老年游客還應(yīng)注意保持身體平衡，時(shí)刻注意腳下，避免跌倒或摔傷。此外，老年游客在旅游過(guò)程中應(yīng)合理安排行程，避免過(guò)度勞累�？梢赃x擇一些較為輕松的旅游項(xiàng)目，如散步、觀光、品嘗當(dāng)?shù)孛朗车�，避免進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)或參與高風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)。在旅途中應(yīng)注意保持飲食衛(wèi)生，避免食用不干凈或過(guò)期食品，以免引發(fā)食物中毒等健康問(wèn)題。
老年人在選擇旅行團(tuán)時(shí)也應(yīng)高度警惕，盡量避免選擇低價(jià)團(tuán)、購(gòu)物團(tuán)，以防貪小便宜吃大虧。在旅途中，應(yīng)注意防范詐騙和盜竊等犯罪行為，保管好隨身攜帶的貴重物品，千萬(wàn)不可輕信陌生人，或?qū)①F重物品交由陌生人保管。
總之，老年人在出發(fā)前應(yīng)作好充足準(zhǔn)備，在子女的幫助下詳細(xì)規(guī)劃行程，并時(shí)刻與子女保持聯(lián)系，保持警惕，防范風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，隨著老年游客數(shù)量的不斷增加，為老年游客提供更加安全、舒適和愉快的旅游體驗(yàn)，也成為社會(huì)和旅游行業(yè)面臨的新課題。
記者 梁智玲
總值班：馬秀清 |
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